حمام سیتز می تواند برای درد مقعد، بواسیر یا شقاق مقعدی و سایر مشکلات نشیمنگاهی مورد استفاده قرار گیرد. توجه داشته باشید که نشستن در آب گرم برای بواسیر می‌تواند به کاهش علائم کمک کند، اما نمی‌تواند به تنهایی هموروئید را درمان کند.
علاوه بر استفاده از لگن آب گرم برای هموروئید باید غذاهای غنی از فیبر بخورید و مایعات زیادی بنوشید تا از حرکات نرم روده اطمینان حاصل کنید. اگر در مراحل اولیه بیماری باشید ترکیب استفاده از حمام سیتز و سایر روش های درمان خانگی بواسیر می تواند تا حد زیادی موجب بهبودی و کاهش درد و علائم شود.
در ادامه بررسی می کنیم که حمام سیتز چیست و چگونه برای درمان بواسیر استفاده می شود؟
حمام سیتز چیست و چه کاربردی دارد
حمام سیتز یک حمام آب گرم است که با نشستن داخل لگن آن: ناراحتی، التهاب، ورم و درد در ناحیه نشیمنگاهی و مقعد تسکین پیدا می کند.
حمام سیتز یعنی چه؟
به گزارش سایت webmd
The word sitz comes from the German word “sitzen,” which means “to sit.”ترجمه: کلمه sitz از کلمه آلمانی “sitzen” گرفته شده است که به معنای “نشستن” است.
نقل قول از : https://www.webmd.com/digestive-disorders/sitz-bath
حمام سیتز معمولاً به عنوان یک درمان خانگی برای موارد زیر استفاده می شود:
- شقاق مقعدی یا پارگی کوچک در پوست دهانه مقعد
- آبسه مقعدی
- فیستول مقعدی
- یبوست یا اسهال
- هموروئید
- پروستاتیت یا وضعیتی که غده پروستات را تحت تأثیر قرار می دهد.
- درمان بواسیر بعد از زایمان طبیعی
- پس از جراحی در ناحیه مقعد یا واژن
- کیست بارتولین که در قسمت بیرونی واژن ایجاد می شود
خیساندن و نشستن داخل لگن آب گرم برای هموروئید، باعث شل شدن اسفنکتر مقعد می شود و به افزایش جریان خون در بافت های مقعدی کمک می کند. این امر باعث بهبودی می شود و درد، خارش و تحریک ناشی از بواسیر را کاهش می دهد.
می توانید از حمام سیتز برای تسکین ناراحتی ناشی از چندین بیماری رایج نشیمنگاهی استفاده کنید.
به نقل از سایت healthline.com
نقل قول از : https://www.healthline.com/health/sitz-bath
In addition to its use in cleansing, the sitz bath’s warm water increases blood flow to the perineal area
ترجمه: آب گرم حمام سیتز علاوه بر کاربرد آن در پاکسازی، جریان خون را در ناحیه پرینه افزایش می دهد.
حمام سیتز و نشستن در آب گرم برای بواسیر
هموروئید یا بواسیر وریدهای متورم قسمت تحتانی رکتوم و مقعد می باشد که به دلایلی مثل یبوست، بارداری و زایمان ملتهب می شود. حمام سیتز می تواند به کاهش درد و تورم ناشی از هموروئید کمک کند.
همچنین اگر اخیراً عمل جراحی بواسیر داشته اید، نشستن در آب گرم برای بواسیر نیز می تواند موجب کاهش درد و ناراحتی بعد عمل و در دوره نقاهت بعد از جراحی هموروئید شود.
حمام سیتز برای تسکین درد، سوزش یا خارش پرینه موثر است. پرینه ناحیه بین دهانه مقعد و ناحیه تناسلی خارجی (بیضه یا فرج) است. خیساندن ناحیه پرینه در آب گرم با شل کردن اسفنکتر مقعدی (حلقه ماهیچه هایی که در پایین مقعد باز و بسته می شوند) اسپاسم عضلانی را کاهش می دهد. آرام کردن این ماهیچه ها باعث افزایش گردش خون در بافت های مقعدی می شود و درد را کاهش می دهد.
امروزه، پزشکان و متخصصان جراح عمومی معمولاً حمام نشستن را به دلایل مختلف، از جمله تسکین هموروئید و به عنوان درمانی برای شقاق مقعد و سایر بیماری های نشیمنگاهی، تجویز می کنند.
مطلب مرتبط: بهترین قرص برای درمان بواسیر چیست؟
حمام سیتز برای بهبودی پس از زایمان
پس از زایمان (مخصوصاً طبیعی)، ممکن است درد و تورم در ناحیه مقعد احساس کنید. حمام سیتز می تواند به تسکین هرگونه درد و تورم کمک کند و همچنین باعث بهبودی سریع تر شود.
حمام سیتز برای کیست بارتولین
کیست بارتولین نوعی کیست است که می‌تواند روی لب‌های واژن ایجاد شود. اگر در دهانه واژن یکی از غدد بارتولین (که برای روان شدن واژن مایعی تولید می کند) دچار انسداد شود، ترشحات به داخل غدد بر می گردد و این کیست ایجاد می شود. حمام سیتز به ترکیدن و تخلیه کیست بارتولین کمک می کند.
حمام سیتز برای شقاق مقعد
شقاق مقعدی پارگی است که در پوشش مقعد ایجاد می شود. دردی که قبل یا بلافاصله بعد از دفع مدفوع احساس می کنید ناشی از اسپاسم عضلانی ناشی از شقاق مقعدی است.
حمام سیتز می تواند به شل شدن و رفع اسپاسم عضلات کمک کند، که باعث بهبودی شقاق در طول زمان می شود.
استفاده از حمام سیتز چگونه است؟
کیت حمام سیتز یک لگن کم عمق، کیسه پلاستیکی و یک لوله بلند است. نحوه استفاده از کیت حمام سیتز برای تسکین درد، سوزش یا خارش مقعدی را در ادامه توضیح داده ایم:
کیت حمام سیتز شامل یک لگن است که کمی بزرگتر از کاسه توالت است و یک کیسه پلاستیکی که یک لوله بلند در یک طرف دارد. می توانید آن را در وان حمام بگذارید یا با استفاده از یک وان پلاستیکی کوچک که روی توالت شما قرار می گیرد، حمام سیتز را درست کنید.
- کیسه را با آب گرم پر می کنید و از داخل لوله می گذرد تا وان پر شود.
- چه از وان حمام خود استفاده میکنید و چه از کیت حمام سیتز، قبل از استفاده وان را کاملاً تمیز کرده و بشویید.
- اگر از وان پلاستیکی استفاده می کنید، آن را روی کاسه توالت خود قرار دهید و روی آن را با صندلی توالت بپوشانید.
- وان حمام یا وان پلاستیکی را با مقدار کافی آب گرم پر کنید تا پرینه شما را بپوشاند (۳ تا ۴ اینچ).
- آب باید گرم باشد. دمای متوسط خوب ۴۰ درجه سانتیگراد است.
- آب خیلی داغ نباشد. اگر آب خیلی داغ باشد، مشکل تشدید می شود
- ناحیه مقعد خود را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در وان خیس کنید.
- برای حمام سیتز نیازی به نمک اپسوم ندارید. آب گرم به تنهایی موثر است. نمک، روغن و سایر مواد ممکن است باعث التهاب شود.
پزشک ممکن است بسته به شرایط شما نشستن در آب نمک برای بواسیر را همراه با دارو تجویز کند. نمک یا مواد دیگر را فقط طبق دستور پزشک اجرا کنید. - بعد از حمام سیتز، باسن و ناحیه پرینه را با یک حوله تمیز خشک کنید.
- برای جلوگیری از تحریک، ناحیه را مالش ندهید.
- آب را دور بریزید و وان حمام یا وان پلاستیکی را تمیز کنید.
برای کاهش تورم و خارش و سوزش، معمولاً روزانه سه تا چهار بار نشستن در حمام سیتز توصیه می شود.
فواید استفاده از حمام سیتز چیست؟
- حمام سیتز یک درمان غیر تهاجمی است که باعث تسکین درد، خارش و ناراحتی ناشی از بسیاری از بیماری‌های رایج مقعدی می شود.
- پزشکان حمام سیتز را پس از زایمان برای کاهش درد و تسکین ناراحتی در ناحیه پرینه و فرج توصیه می کنند.
- استفاده از آن نسبتاً آسان و کم هزینه است.
خطرات یا عوارض استفاده از حمام سیتز چیست؟
خطر بسیار کمی در استفاده از حمام سیتز وجود دارد. به ندرت ممکن است عفونت در ناحیه پرینه ایجاد شود.
اگر حمام سیتز را قبل از استفاده به خوبی تمیز نکرده باشید یا شخص دیگری هم از آن استفاده کرده باشد، ممکن است باعث عفونت شود.
حمام نشیمن خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.اگر اخیراً در ناحیه پرینه خود عمل جراحی داشته اید، ممکن است عفونت کند.
اگر با استفاده از حمام نشیمن دردتان تشدید شد یا ناحیه پرینه قرمز و متورم شد، بلافاصله استفاده از حمام سیتز را متوقف کنید.
اگر باردار هستید یا به تازگی بچه دار شده اید، قبل از شروع استفاده از حمام سیتز با پزشک مشورت کنید.
نشستن در آب نمک برای بواسیر
نمک اپسوم حاوی منیزیم و سولفات است که در پوست اطراف مقعد جذب می شود و می تواند هموروئید را تسکین دهد. علاوه بر این، آب گرم فشار اسفنکتر را کاهش می دهد و فشار روی هموروئید و در نتیجه درد کمتر می شود.
برای اثرگذاری بیشتر حمام سیتز ممکن است پزشک توصیه کند مواد زیر را به آب حمام اضافه کنید:
- نمک اپسوم
- سرکه
- جوش شیرین
- نمک دریایی