اسهال (شدید،آبکی،مداوم) + معجزه درمان اسهال با قویترین داروی گیاهی
اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۹
اسهال یکی از مشکلات سلامتی است که دارای نوع خفیف، موقت و یا حاد است. در سطح جهانی، ۲ میلیون نفر هر ساله به آن مبتلا می شوند که ۱.۹ میلیون نفر از آنها کودکان زیر ۵ سال هستند که حتی در کشورهای پیشرفته، برخی افراد بر اثر آن میمیرند. اسهال مدفوع غیر طبیعی، شل یا آبکی است.
لیست مطالب صفحه پنهان
بزرگسالان و کودکان دفع مدفوع راحتی دارند و نباید آن را با اسهال اشتباه گرفت، زمانی که مدفوع بیش از اندازه آبکی باشد، اسهال نامیده میشود. اسهال مشکل نگران کننده ای نیست و با رعایت نکاتی درمان میشود.
- بهتر است در مراحل اولیه درمان اسهال را جدی بگیرید زیرا در صورت عدم درمان می تواند منجر به بیماری هایی مثل بواسیر یا هموروئید و شقاق مقعدی شود. درمان بواسیر و درمان شقاق نیز به مراتب پیچیده تر و زمان بر تر از درمان اسهال می باشد.
- بیشترین عامل اسهال، باکتری ها، ویروس ها و انگل ها هستند.
- بیماری التهابی روده که شامل بیماری کرون و کولیت روده میشود باعث اسهال شدید میشود.
- داروی ضد اسهال میزان اسهال را کاهش میدهد و مکمل روی یکی از این داروها است و بیشتر برای کودکان مناسب است.
- برخی از مداخلات تغذیه ای و پروبیوتیکی ممکن است به جلوگیری از آن کمک کند.
درمان اسهال
در بیشتر مواقع اسهال حاد خود به خود و بدون درمان برطرف می شود ولی اگر راهکارهای خانگی مثل تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی را امتحان کرده اید و نتیجه ای نگرفته اید با مراجعه به پزشک برای شما درمان های دارویی در نظر خواهد گرفت. در ادامه روش های گوناگون درمان اسهال شدید و مداوم، اسهال آبکی و روش های خانگی درمان اسهال را بررسی می کنیم.
درمان اسهال شدید
اگر بیش از دو روز اسهال مداوم و شدید دارید باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک برای درمان اسهال شدید ممکن است درمان های زیر را توصیه کند:
- داروهای بدون نسخه مانند پسیلیوم یا بیسموت ساب سالیسیلات (psyllium or bismuth subsalicylate)
- پروبیوتیک ها – که به صورت قرص یا پودر مصرف می شوند و باکتری های سالم را در سیستم گوارشی افزایش می دهند.
- آنتی بیوتیک – برای اسهال ناشی از باکتری یا انگل
اما اگر به دنبال سریع ترین درمان اسهال هستید می توانید محصولات بدون نسخه ای که حاوی Imodium و Pepto-Bismol هستند را مصرف کنید که حرکت مایع را از طریق روده کاهش داده و موجب بازیابی عملکرد طبیعی روده می شود.
درمان اسهال آبکی
اکثر افرادی که اسهال آبکی دارند، پس از مراقبت های خانگی یا درمان های پزشکی مناسب، ظرف چند روز بهبود می یابند. اکثر موارد اسهال بزرگسالان در عرض ۲-۴ روز برطرف می شود، در حالی که اسهال کودکان معمولاً طی ۵-۷ روز بهبود می یابند.
مسمومیت غذایی ناشی از عفونت باکتریایی یکی از علل شایع اسهال آبکی است. برای کاهش خطر مسمومیت غذایی و پیشگیری از اسهال آبکی، فرد باید:
- غذاها را در دمای مناسب نگهداری کنید.
- قبل از تهیه یا خوردن غذا، دستان خود را کاملا بشویید.
- محصولات تازه و گوشت خام را جدا نگه دارید و هنگام تهیه غذا از ظروف و تخته خردکن جداگانه استفاده کنید.
- گوشت و غذاهای دریایی را کاملا بپزید.
بسیاری از موارد اسهال آبکی ظرف چند روز پس از درمان خانگی برطرف می شود. هدف اصلی درمان اسهال آبکی در خانه کاهش ناراحتی و جلوگیری از کم آبی بدن است. همچنین برخی افراد در هضم برخی قندها یا شیرین کننده های مصنوعی مشکل دارند. مصرف این مواد می تواند باعث اسهال آبکی شود.
درمان خانگی اسهال
موارد خفیف اسهال ممکن است بدون درمان برطرف شود. درمان اسهال حاد و مداوم نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
اگر اسهال موجب کم آبی بدن شما شده است:
- نوشیدن مایعات زیاد و یا تزریق مایعات از طریق رگ ها(سرم) به کم آبی کمک میکند. کودکان و افراد مسن بیشتر در برابر کم آبی آسیب پذیر هستند.
- محلول هیدراتاسیون دهانی یا نمک، همان آب حاوی گلوکز و نمک است. از طریق روده ی کوچک جذب میشود و جایگزین آب و الکترولیت از دست رفته درون مدفوع میشود. تحقیقات نشان داده محلول هیدراتاسیون دهانی میتواند بیش از ۹۰% اسهال های خفیف را درمان کند.
- محصولات ریویید دهان مانند اورالیت و ریدرالیت در داروخانه ها در دسترس است. ملین روی شدت را در کودکان کاهش میدهد.
متخصصان تغذیه، نکات تغذیه ای را برای اسهال پیشنهاد میدهند:
- مایعات خالص مانند آبمیوه بدون شکر
- نوشیدن مایعات بعد از دفع مدفوع
- نوشیدن آب در بین وعده های غذایی
- مصرف غذاها و نوشیدنی های پر پتاسیم مانند، آبمیوه های رقیق شده، سیب زمینی بدون پوست و موز
- مصرف غذاها و نوشیدنی های سدیم دار مانند، آبگوشت، سوپ، نوشیدنی ورزشی و کراکر نمکی
قویترین داروی گیاهی برای اسهال
- خاکشیر به عنوان قویترین داروی گیاهی برای اسهال شناخته شده است و دارویی ضد عطش است. نکته جالب در مورد خاکشیر اینست که هم برای درمان یبوست و هم برای درمان اسهال به کار می رود.
- پودر پاپرینای قرمز نیز یکی دیگر از داروهای گیاهی برای اسهال است که از طب سنتی مراکش آمده است و با داروهای دیگر هیچ تداخل مصرفی ندارد.
- آنغوزه هم از داروهای گیاهی بهاری می باشد که برای درمان اسهال باید به صورت دم کرده مصرف شود. این گیاه سرشار از انتی اکسیدان است و خاصیت ضد میکروب و ویروس و باکتری داشته و به همین دلیل برای درمان اسهال موثر است.
- ریحان و بابونه دم کرده نیز خاصیت ضد درد و التهاب دارند و اگر با عسل و زنجبیل مصرف شوند به جز درمان اسهال برای درمان معده درد نیز موثر است.
برای درمان اسهال چه بخوریم
اگر اسهال مداوم بود، خوردن برخی غذاها باعث کاهش علائم و حفظ سلامتی می شود. در پاسخ به این که برای اسهال چی خوبه؟ برای رفع آن باید از غذاهای کم فیبر استفاده کرد مانند:
- موز :
آیا موز به اسهال کمک می کند؟
غذاهایی که باید هنگام اسهال بخورید : BRAT مخفف “موز، برنج، سیب، نان تست” است. این غذاها ملایم هستند، بنابراین سیستم گوارشی را تشدید نمی کنند. آنها همچنین اتصال دهنده هستند، بنابراین به سفت شدن مدفوع کمک می کنند.
- برنج سفید
- سیب
- نان تست
سایر غذاهایی که معده در زمان ابتلا میتواند تحمل کند شامل:
- جو دو سر
- سیب زمینی پوست کنده ی آب پز
- مرغ پخته بدون پوست
- سوپ مرغ
غذاهایی که نباید مصرف کرد
افرادی که مبتلا هستند، معده شان توانایی تحمل غذاهای چرب و سرخ شده را ندارد. همچنین افراد باید غذاهای پر فیبر مانند سبوس، میوه و سبزیجات را که نفخ را افزایش میدهد در رژیم غذایی خود محدود کنند. این مواد غذایی شامل:
- الکل
- شکر مصنوعی( شکر آدامس، نوشابه و جایگزین های قند)
- نخودها
- انواع توت
- کلم بروکلی
- کلم
- گل کلم
- قهوه
- ذرت
- فلفل
- آلو
- چای
داروهای ضد درد
داروهای بدون نسخه ی ضد درد نیز در دسترس است:
- لوپرامید باعث کاهش عبور مدفوع میشود و آن را می توان بدون نسخه تهیه نمود.
- بیسموت فرعی، به طور مثال پپتو بیسموت میزان اسهال خروجی را در بزرگسالان و کودکان را کاهش میدهد.
برخی نگرانی ها در مورد داروهای ضد درد وجود دارد که میتواند عفونت باکتریایی را از طریق کاهش پاتوژن های بدن از بین ببرد.
قرص درمان اسهال
کدام قرص برای اسهال بهتر است؟ دو نوع دارو به روش های مختلف اسهال را تسکین می دهند:
لوپرامید (ایمودیوم) :Loperamide (Imodium) که حرکت غذا از طریق روده را کند می کند و به بدن اجازه می دهد مایعات بیشتری جذب کند.
بیسموت ساب سالیسیلات: Bismuth subsalicylate که نحوه حرکت مایع در دستگاه گوارش شما را متعادل می کند.
بهترین آنتی بیوتیک برای اسهال : آزیترومایسین برای درمان اسهال آبکی حاد و همچنین اسهال خونی استفاده می شود.
آنتی بیوتیک ها فقط برای درمان اسهال هایی که از طریق عفونت باکتریایی بوجود می آیند استفاده میشود. اگر علت اسهال به دلیل دارو باشد، میتوان آن را عوض کرد.
پروبیوتیک ها
شواهد متفاوتی در مورد نقش پروبیوتیک ها در اسهال وجود دارد که از آن جلوگیری میکند. شواهدی درباره ی کودکان در این مورد وجود دارد که علائم را در کمتر از یک روز کاهش میدهد.
اگر به دلیل مصرف آنتی بیوتیک ها بوجود آمده باشد با مصرف پروبیوتیک و کلستریدیوم دیفیسیل میتوان از آن جلوگیری کرد. برای مصرف این داروها باید با پزشک مشورت شود.
علت اسهال
بیشترین علت آن به دلیل عفونت دستگاه گوارش است. میکروب ها مسئول این عفونت هستند که شامل:
- باکتری
- ویروس
- موجودات انگلی
بیشترین علت اسهال حاد باکتری هایی مانند، سالمونلا، کمپیلوباکتر، شیگلا و شیگا سم که اشرشیاکلی تولید میکنند، هستند.
نمیتوان علت برخی از اسهال های حاد را پیدا کرد اما بیشترین علت آن سندروم روده ی تحریک پذیر است. سندرم روده تحریک پذیر علائم پیچیده ای دارد که شامل:
- گرفتگی شکم
- اسهال
- یبوست
علت اسهال مداوم
بیماری التهابی روده یکی دیگر از علت اسهال مداوم است که سرشاخه ی بیماری کولیت روده و یا کرون است و امکان خون در مدفوع در هر دو بیماری وجود دارد.سایر دلایل عمده اسهال مزمن شامل موارد زیر است:
- کولیت میکروسکوپی: یک اسهال مداوم است که بزرگسالان را تحت تاثیر قرار میدهد و بیشتر در شب رخ میدهد.
- سوء جذب :اختلال در جذب مواد مغذی و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش ایجاد می کند. بیماری سلیاک یک نمونه است.
- عفونت های حاد: سفر کردن یا مصرف آنتی بیوتیک می تواند علت اسهال مزمن باشد. باکتری ها و انگل های مختلف می توانند عامل آن باشند.
- اسهال ناشی از دارو: ملین ها و سایر داروها مانند آنتی بیوتیک ها می تواند باعث آن شود.
- غدد درون ریز: گاهی اوقات عوامل هورمونی در بیماری آدیسون و تومورهای سرطان زا باعث ایجاد اسهال می شوند.
- سرطان: سرطان ممکن است باعث اسهال شود.
علائم
ممکن است با علائم دیگری مانند موارد زیر ظاهر شود:
- دل درد
- گرفتگی شکم
- نفخ
- تشنگی
- کاهش وزن
- تب
علائم زیر همزمان با اسهال رخ میدهد و خبر از بیماری دیگری میدهد:
- خون یا چرک در مدفوع
- استفراغ مداوم
- کم آبی بدن
عوارض
دو عارضه ی جدی و اصلی اسهال شامل:
- کم آبی بدن که با اسهال حاد و مزمن همراه است.
- سوء جذب با اسهال مزمن
آزمایشات و تشخیص
پزشک از بیمار راجب علائم و تاریخچه ی پزشکی و دارویی آنها سوال میکند. همچنین سوال هایی از قبیل:
- چه زمان مشکل شروع شد؟
- آیا خون در مدفوع وجود دارد؟
- آیا استفراغ کرده اید؟
- آیا مدفوع آبکی، مخاطی یا چرکی است و یا مقدار مدفوع چقدر است؟
پزشک همچنین به دنبال علائم کم آبی میگردد. اگر برای کم آبی درمان فوری صورت نگیرد میتواند کشنده باشد.
آزمایشات برای اسهال
بیشتر آنها بدون درمان رفع میشوند و پزشک بدون آزمایش میتواند آن را تشخیص دهد. اگر در کودکان و افراد مسن ظاهر شود، پزشک از مدفوع نمونه براری میکتد. اگر بیمار علائم زیر را داشت، آزمایش صورت میگیرد:
- نشانه ای از تب یا کم آبی دارد
- مدفوع با خون و چرک
- درد شدید
- سفر کردن
- فشار خون پایین
- سیستم ایمنی ضعیف
- به تازگی آنتی بیوتیک مصرف کرده و یا در بیمارستان بوده است.
- اسهال مداوم بیش از یک هفته داشته است.
اگر فردی اسهال شدید و یا مداوم داشته باشد، پزشک آزمایشات زیادی را انجام میدهد.
- شمارش کامل خون: کم خونی یا تعداد پلاکت بالا خبر از التهاب میدهد.
- آزمایش عملکرد کبد: میزان سطح آلبومین را آزمایش میکنند.
- آزمایش سوء جذب: میزان جذب کلسیم، ویتامین ب ۱۲، فولات، وضعیت آهن و عملکرد تیروئید را بررسی میکنند.
- میزان رسوب گلبول های قرمز و پروتئین: افزایش سطح آنها ممکن است نشان دهنده بیماری التهابی روده باشد.
- آزمایش آنتی بادی ها: با این روش، بیماری سلیاک را تشخیص داده میشود.
چه زمان به پزشک مراجعه کنم؟
معمولا بدون مراجعه به پزشک درمان میشود اما گاهی اوقات حتما باید به پزشک مراجعه کرد. اگر نوزادان زیر یک سال ۶ بار اسهال یا ۳ بار استفراغ در طی ۲۴ داشتند حتما باید به پزشک مراجعه کرد. کودکان بیش از یکسال در صورت ۶ دوره اسهال یا بیشتر در طی ۲۴ ساعت و یا اگر استفراغ و اسهال همزمان بود باید به پزشک مراجعه کنند.
موارد زیر نیازمند کمک پزشکی است:
- استفراغ مداوم
- اسهال مداوم
- کم آبی بدن
- نشانه هایی از کاهش وزن
- چرک در مدفوع
- خون در مدفوع که رنگ آن را تیره تر میکند
افرادی که بعد از جراحی، بستری شدن در بیمارستان و استفاده از آنتی بیوتیک ها دچار اسهال شدند نیازمند کمک پزشکی هستند. بزرگسالانی که اسهال، خواب آنها را برهم میزند نیز نیازمند کمک هستند.
پیشگیری
در کشورهای در حال توسعه، جلوگیری به دلیل آب کثیف و عدم بهداشت نامناسب چالش برانگیز تر است. موارد زیر باعث جلوگیری میشود:
- آشامیدن آب تمیز و مطمئن
- فاضلاب های تمیز
- تمیز کردن مقعد بعد از هربار دفع مدفوع
- شستن دست ها قبل از تهیه و خوردن غذا
- نوزادان تا ۶ ماهگی از شیر مادر تغذیه کنند.
- آموزش جلوگیری از گسترش عفونت
تحقیقات نشان داده است که شستن دست ها با آب و صابون تا ⅓ علائم را کاهش میدهد.
من حدود ۴ساله مشکل اسهال دارم که تا ۱سال پیش خدارو شکر حل شد و داروی بیسموت مصرف میکردم تا اینکه که این چن روز باز مشکلم برگشته الان نمیدونم چیکار کنم و اخرین بار هم مرغ سرخ کرده خوردم لطفا راهنمایی کنید ایا انتی بیوتیک برای اسهال بزرگسالان موثره؟
سلام پدرم با دل درد شدید شروع شد و بعد رنگ پریدگی و اسهال توی آمریکا به بیمارستان بردیم گفتند عفونت روده با انتی بایوتیک عفونت رو از بین بردن ولی بیشتر از یک ماهه هنوز اسهال داره ، اب و الکترولایت همیشه میدم ولی راه حلی نیست که متوقف بشه هیچ نوع سرطان هم دیده نشده در ازمایشات … ممنون اگر کمک کنید درمان اسهال ناشی از آنتی بیوتیک چی هست
سلام .من دوساله اسهال هستم.از اب الوده مسموم شدم.دکتر هم رفتم زیاد.فقط یک دکتر بهم گفت ۹ ماه طول درمان داری.من حدود ۸ ماه دارو مصرف کردم.اما خوب نشدم.پیاز و تندی هم نمیخورم به گفته پزشکم.کف به همراه مدفوع خارج میشه.میشه راهنمایی کنید تفاوت اسهال عفونی و غیر عفونی چی هست
سلام من یه آشنا دارم که زایمان شده یک ساله که اسهال بعد از زایمان هست تاه الا ۲۰ دوکتر رفته خوب نشده میشه راهنمایی بدی که برای اسهال بعد از زایمان سزارین چکار کنه دیگه پا درد سر گیجه زانو درد تازه شروع کرده دوکتر درمان و میده تا درمان تموم میشه باز هم اسهال شروع میشه دیگه از بین افتاده
سلام پسر من ۱۰ روزە است و مدت شش روز میشە کە ریفلاکس شدید دارە یعنی هرمقدار شیر کە میخورە به همون مقدار دوبارە بالا میارە.و از دیشب اسهال هم دارە و ۱۰۰گرم از وزنش هم در مدت یک روز کم شدە.ممنون میشم اگە راهنمایی کنید برای اسهال نوزاد تازه متولد شده چکار کنم؟
پسرم زردی هم داشت کەالان یەکمی بهترشدە
سلام من ماه اخر بارداری هستم میخاستم درباره اسهال در بارداری ماه اخر راهنمایی کنید ممنونم
سیب پخته براى اسهال کودکان زیر دو سال خوبه؟ براى اسهال شنیدم که خود سیب بیشتر اسهال میاورد ممنون میشم اگر جواب بدهید چند روزه نوه من اسهال داره