یبوست

یبوست وضعیت نسبتاً شایعی است که در آن فرد معمولاً کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع دارد. حرکات روده سخت و ناراحت کننده است و منجر به دفع مقدار کمی مدفوع سفت و خشک می شود.  کمبود فیبر غذایی، مایعات و ورزش نکردن می تواند باعث یبوست شود. اما سایر شرایط پزشکی یا داروهای خاص ممکن است علت باشد. یبوست معمولاً با تغییر در رژیم غذایی و ورزش یا با داروهای بدون نسخه درمان می شود و یا ممکن است نیاز به داروهای ملین یا سایر درمان های تجویز شده توسط پزشک باشد یبوست طولانی مدت که یبوست […]

فیبر غذایی که به دلیل توانایی در پیشگیری و درمان یبوست شناخته شده است، عمدتاً در میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات یافت می شود. اما غذاهای حاوی فیبر به جز کنترل یبوست، فواید دیگری نیز برای سلامتی دارند: مانند کمک به حفظ وزن سالم و کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان. انتخاب غذاهای خوشمزه که فیبر دارند کار سختی نیست. باید بدانید که به چه مقدار فیبر روزانه نیاز دارید و غذاهایی که حاوی فیبر هستند را به وعده های غذایی و میان وعده های خود اضافه کنید. فیبر چیست فیبر

یبوست به انگلیسی Constipation به معنی مشکل دفع مدفوع است. یبوست به این دلیل اتفاق می افتد که روده بزرگ آب زیادی از مدفوع جذب می کند و مدفوع خشک و سخت شده در نتیجه بیرون راندن آن از بدن دشوار می شود. یبوست یک عارضه نسبتاً شایع است نه یک بیماری که معمولاً با تغییر در رژیم غذایی و ورزش یا با داروهای بدون نسخه درمان می شود. یبوست به دفع کمتر از سه مرتبه در هفته یا دفع مدفوع سخت گفته می شود. کمبود فیبر غذایی، مایعات و عدم تحرک و ورزش باعث یبوست می شود. ❌یبوست طولانی

معنی تنقیه یا انما به انگلیسی : (Enema) در لغت به معنای  پاک کردن ، پاکیزه ساختن، لای روبی قنات و راه آب می باشد اما معنی تنقیه در پزشکی چیست؟ تنقیه در پزشکی به معنای وارد کردن داروی مایع به روده بزرگ از راه مقعد می باشد. تنقیه یا انما با هدف های گوناگونی انجام می شود. اگر شما هم در برخی مواقع به دلیل یبوست و … مجبور به دفع مدفوع با کمک دست شده اید یا اینکه برای مدت طولانی است اینکار را انجام می دهید این مطلب از پرتو کلینیک را حتما مطالعه نمایید تا با

یبوست در اثر مدفوع سفت و خشک بوجود می آید و به دلیل دردی که ایجاد میکند بیشتر افراد از رفتن به سرویس بهداشتی خودداری میکنند و مضطرب می شوند اما نگران نباشید زیرا همه ی افراد یکبار در زندگی به این مشکل دچار شده اند و با رعایت برخی نکات میتوان آن را از بین برد. انتخاب مواد غذایی برای درمان یبوست بسیار مهم است و باید توجه داشت که به این مواد غذایی حساسیت ندارید. اگر یبوست دائمی دارید و درمان آن را جدی نمی گیرید حتما منتظر بروز بیماری هایی مثل بواسیر یا شقاق باشید چرا که

یبوست به دلیل حرکات نامنظم روده و مدفوع سفت و خشک رخ میدهد. یبوست در هر فرد متفاوت است اما معمولا دفع مدفوعی که کمتر از ۳ بار در هفته باشد یبوست نام دارد. بیشتر افراد یبوست را یکبار در زندگی تجربه می کنند اما در برخی از افراد علائم بلند مدت است و بعد از مدتی بازمیگردد یعنی یبوست مزمن است. درمان دارویی یبوست در موارد خفیف اثرگذار است. گاهی اوقات یبوست به علت بیماری التهابی روده است یا بر اثر استفاده ی مسکن های قوی ایجاد میشود. ورزش کردن و تغییر رژیم غذایی، یبوست های خفیف را درمان

یبوست می تواند به دلایل مختلفی از جمله کمبود فیبر در رژیم غذایی، غذاهای سفت کننده مدفوع، کم آبی بدن، مصرف برخی داروها، سبک زندگی کم تحرک و برخی شرایط پزشکی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، کم کاری تیروئید یا اختلالات عصبی رخ دهد. همچنین به دلیل اینکه بین مغز و دستگاه گوارش ارتباط مستقیمی وجود دارد یبوست می تواند ناشی از مشکلات روحی و عاطفی، استرس و یا مشکلات عصبی هم باشد. برای درمان خانگی دفع ناقص مدفوع: اما یبوست تا چند روز طبیعی است؟ و چه زمانی یبوست خطرناک است؟ ❌معمولاً اگر فردی کمتر از ۳ بار

یبوست در بارداری یک بخش شایع و ناخوشایند بارداری است. اما مانند اسهال در بارداری با یکسری تغییرات ساده در سبک زندگی قابل درمان است و معمولاً علائم پس از زایمان برطرف می شود. یبوست در بارداری چیست؟ داشتن یبوست به این معنی است که دفع و اجابت مزاج با زور زدن همراه است. یبوست زمانی اتفاق می‌افتد که غذایی که بدن شما دیگر به آن نیاز ندارد (پسماند) به جای اینکه به عنوان مدفوع خارج شود، در قسمت پایینی دستگاه گوارش (روده) باقی مانده و سفت می‌شود. اکثر افراد تجربه یبوست را دارند، اما یبوست در بارداری شایع تر

یبوست در کودکان بسیار رایج است ولی در بیشتر مواقع موقتی است و به زودی رفع می شود. یبوست کودکان به دلیل حرکات نا منظم روده، مدفوع سفت و خشک بوجود می آید. زمانی که کودک دستشویی رفتن را زود می آموزد یا تغییر در زندگی مانند رفتن به مدرسه را آغاز میکند این مشکل بوجود می آید. تشویق کودک به تغییر در رژیم غذایی مانند خوردن مقدار زیادی فیبر، میوه، سبزیجات و نوشیدن آب زیاد یبوست را از میان میبرد. گاهی اوقات پزشک برای درمان، ملین ها را پیشنهاد میدهد. یبوست بیشتر کودکانی را تحت تاثیر قرار میدهد که

ملین ها که  روان کننده شکم هستند باعث نرم تر شدن مدفوع و جذب آب بیشتر در روده میشوند و از ایجاد مدفوع سفت و خشک جلوگیری میکنند. مدفوع سفت و خشک باعث یبوست میشود و زمینه ای برای ایجاد بیماری های نشیمنگاهی مثل بواسیر یا هموروئید است. در ادامه چندین ملین و مسهل طبیعی و همچنین قوی ترین گیاه ضد یبوست را  برای شما معرفی کرده ایم: یکی از راه های درمان سریع اسهال کودکان در خانه استفاده از محلول های آبرسان خوراکی می باشد. معنی ملین و مسهل چیست؟ ملین چیست ؟ ملین به انگلیسی (Laxative) موادی هستند